【質問】 ぎっくり腰になったら 冷やした方がいいですか?

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【質問】 ぎっくり腰になったら 冷やした方がいいですか?

院長ブログ

2018/02/26 【質問】 ぎっくり腰になったら 冷やした方がいいですか?

 

こんばんは^ – ^

ぎっくり腰になったら 温め方がいいのか、冷やした方がいいのかを よく質問されますが

答えは 先生によって 別れると思います

 

個人的には

何もせず 普段通り生活してもらった方が 治りが早いと思います。温めても冷やしても メリットデメリットがあるため

それなら 何もしなくて 普段体を頑張って使ってもらった方が筋肉もほぐれて 楽になるのが早いのかなと

 

 

 

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