股関節をもっと動かせば 腰痛は楽になる

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股関節をもっと動かせば 腰痛は楽になる

院長ブログ

2018/04/08 股関節をもっと動かせば 腰痛は楽になる

 

腰痛の 改善しようと

骨盤体操や 開脚180度を 始めてみたり

骨盤ベルトや シップをして 誤魔化しながら生活したり

あらからやっても ダメな人は

股関節にもっと 目を向けてみては どうでしょう

 

股関節は  肩と同じように

かなり 広い範囲で動きます

しかし、洋式の生活になって 股関節の動く範囲が狭くなり

その結果として 腰痛になる人が多いのです

 

 

当てはまるかなって人は 一度相談してください^ – ^

 

 

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