福岡マラソンまで 残り2ヶ月をきった!

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福岡マラソンまで 残り2ヶ月をきった!

院長ブログ

2018/09/16 福岡マラソンまで 残り2ヶ月をきった!

 

こんばんは

毎日 足首の痛みと戦う 水田整骨院の水田です

 

本格的に走り始めて だいぶ経ちますが

未だに 足首の痛みが取れないです。。。

準備運動不足が 原因とは わかってるけど

なかなかしないです」

 

子供には ちゃんとストレッチしろよ!って 毎回言うんですけど 自分に甘いですね

みなさんは 面倒くさがらずに しっかりストレッチしましょー

 

 

とりあえず 走って来ます!

 

 

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