小中学生のスポーツ障害のケア///水田整骨院

水田整骨院

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小中学生のスポーツ障害のケア///水田整骨院

院長ブログ

2019/01/05 小中学生のスポーツ障害のケア///水田整骨院

 

こんばんば^_^

年末年始の疲れは取れましたか?

 

最近 小中学生の 運動してる子で

スネが痛いやら  お皿の下が痛いやら 腰が痛いやら

スポーツ障害で 来院する子が増えてきました

 

スポーツレベルが上がったのか

身体が 弱い子が増えてるとか

色々言われてます

 

分かってることは

子供にあった 筋力トレーニングをせずに

ただ腕立てやら スクワットやらしても

間違いなく 子供には怪我の元になります

 

大人には 大人にあった

子供には子供の身体にあったトレーニングが必要です

スポーツべつに 必要なトレーニングや ストレッチについて

いつでも ご相談ください

 

 

 

 

 

 

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