院長ブログ

水田整骨院

092-408-4695

〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1-9-29鈴木ビル1階

営業時間:10:30〜15:00/17:00〜21:00
定休日:水曜日

院長ブログ

2019年7月22日死とは何か//// シェリー・ケーガン

何気に買った本がすごく良かったです。すごくオススメです!   『宗教や哲学を頼らずに 死を語れるか』 読めば読むほど 夢中になっていきますよ     水田整骨院 〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1-9-29鈴木...

2019年2月11日ダイエットをしてる方に勧める本///水田整骨院

3連休 いかがお過ごしでしょうか?^_^ 自分は 減量に励んでます♫   目標は 体脂肪率10%です!! 同じように 減量してる方に オススメの本があります         ぜひこの本...

2019年1月5日小中学生のスポーツ障害のケア///水田整骨院

  こんばんば^_^ 年末年始の疲れは取れましたか?   最近 小中学生の 運動してる子で スネが痛いやら  お皿の下が痛いやら 腰が痛いやら スポーツ障害で 来院する子が増えてきました   スポーツレベルが上がったのか ...

2018年12月26日年末ジャンボ ///水田整骨院

こんばんは 今年も残り 1週間をきって 大掃除を バタバタとしてます 残りは 草取りのみ!頑張ります!!     ところで 年末ジャンボの 宝くじは買いますか? どうせ当たらない、とか 買いに行く時に事故に遭う確率の方が高いよ、とか...

2018年12月16日予防医療に 保険適用にしたらいいのに///水田整骨院

国の医療費が80兆円??だったかな これから ますます医療費が増えてきてくる時代だからか 最近のテレビは 予防医療の紹介が増えてきた気がします 健康体操や コリをほぐすストレッチなどがそうです 整形外科の先生考案の 体操もあるなか なぜ そういった予防医療には 保険適用されないのか ...

2018年12月15日《治療する》と言えない整骨院///水田整骨院

整骨院は 医師ではないので 「治します」、「治療します」、「胃腸炎ですね」などなど このような表現を 言ってはいけないし 広告に 載せてもいけません あれ?言われたことあるよって方は多いはず   なぜかは わからないですけど この業界に 入った時か...

2018年11月21日福岡マラソン完走しました!! 水田整骨院

報告が遅くなりましたが 福岡マラソンを 無事完走しましたー♫ 時間は ギリギリの 6時間58分41秒   本当に ギリギリでした笑笑   初マラソンを走ってみた感想は マラソンは 身体に悪いです!! 3キロから 15キロくらいは 身...

2018年11月4日福岡マラソンまで 1週間!!

もう来週に迫った 福岡マラソン 最近練習してないから かなり心配です 完走よりも 怪我なく帰ってきたいと 目標が変わりました。。。情けない   でも 初マラソンを楽しもうと思います   マラソンに出る患者さんで 走ると股関節が 痛くなる方...

2018年9月29日ちょっとマラソンに飽きてきた…

  おはようございます。 水田整骨院の 水田です。   マラソン大会まで あと43日で そろそろ身体を仕上げたいのに、ちょっとだけ ただ走るのに飽きてきてしまった。。。です   なにか モチベーションを探さないと マズイです。 ...

2018年9月16日福岡マラソンまで 残り2ヶ月をきった!

  こんばんは 毎日 足首の痛みと戦う 水田整骨院の水田です   本格的に走り始めて だいぶ経ちますが 未だに 足首の痛みが取れないです。。。 準備運動不足が 原因とは わかってるけど なかなかしないです」   子供...

2018年8月19日マラソン大会に向けて②

  こんにちは 院長の水田です   あと3ヶ月をきった 福岡マラソンに向けて 暑さのため 走るのをやめて プールで トレーニングしてます   おもに 潜水で泳ぎ  ひたすら心肺機能を鍛えてます たるんだ肉も落とせるように頑...

2018年8月7日腰痛の原因

  腰痛に なった原因を よく聞かれることがあります ・寝る姿勢が良くないから? ・座る姿勢が悪いから? ・骨盤が歪んでるから? ・子供を抱っこしたから?  etc.   おそらく 治療する側には わからない場合がほとんどです 腰を...

2018年8月4日福岡マラソンに向けて

  福岡マラソンに当選して マラソンの練習を始めてみたものの 腰や 膝の古傷が痛み 息もすぐ上がってしまう情けなさ( i _ i )   なので 7月8月は 水泳と筋トレを 主にしてます 水泳はひたすら 潜水して泳ぐのみ 筋トレは ひたす...

2018年7月12日福岡マラソン当たりました!! 水田整骨院

  2018年 福岡マラソンに 当選しました フルマラソン初挑戦です♫   今から 身体作り頑張ります 一緒に 頑張りましょう!     日曜祝日に パーソナルトレーニング、ストレッチをやってます 一...

2018年6月1日ファスティング 経過報告

  ファスティングを始めて 約2ヶ月経ちました その報告です   体重  86キロ→  79キロ 体脂肪率  32%→ 28%   少し減ってきました 体調もすごくいいです 軽くなってきたから 福岡マラソンの練習も頑...

2018年5月11日ファスティングのすすめ②

  ファスティングを始めて 身体に起こったこと   1、痩せた  1ヶ月7キロ   2、快便   3、寝起きが すっきり   4、集中できるようになった     ...

2018年5月10日ファスティングのすすめ

ファスティングという 言葉を聞いたことありますか?   簡単にいうと 断食のことです しかし ただ何も食べないのは お勧めしません   正しい知識のもと ファスティングを行うと 身体に とって いいこと尽くしです   ...

2018年4月30日今日も元気に営業してます!! 水田整骨院

  おはようございます   連休で ゆっくりしてる方も 忙しい方も 疲れを取りに来てください♫   今日も21時まで営業しています   水田整骨院 〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1-9-29...

2018年4月14日体重よりも 体脂肪を 減らそう

  いま ボディメイクを頑張ってる 水田です   よく体重が増えたから やばいわー  とか 今月 3キロも太った  とか   皆さん 体重を 気にしますよね   でも、正しく筋肉をつけていけば 必ず体重は増えます...

2018年4月12日16日から 福岡マラソンの受付開始!

こんにちは、水田整骨院です   来週から 福岡マラソンの受付募集ご始まります 今年こそは 出場して 完走目指します   ランナーさんの 身体のケアは お任せください^ - ^ 一緒に 完走目指しましょう   ...

2018年4月9日ノルディックウォーキング

  腰や 膝が悪くて 散歩も長くできないという方 ノルディックウォーキングは ご存知ですか?   両手に杖を持って 歩くだけで 腰や膝の負担が かなり減らせます   水田整骨院でも オススメしてます 歩き方のコツも 教えま...

2018年4月8日股関節をもっと動かせば 腰痛は楽になる

  腰痛の 改善しようと 骨盤体操や 開脚180度を 始めてみたり 骨盤ベルトや シップをして 誤魔化しながら生活したり あらからやっても ダメな人は 股関節にもっと 目を向けてみては どうでしょう   股関節は  肩と同じように ...

2018年4月7日あなたの腰痛は 本当に腰が悪いですか?

  腰が痛いのは 腰が悪いからだ。 そう思ってませんか?   レントゲンを撮ったら ヘルニアがあると言われた、 歳のせいで 骨がつぶれていると言われた、 などなど   もう治すのを 諦めていませんか?   ...

2018年3月15日交通事故にあったら 水田整骨院へ

  交通事故に遭われて どうしていいのか分からないなど 今後のことで 分からないことは 水田整骨院へ ご相談ください   交通事故の対応は 知ってるのと 知らないのとで かなりの差が出てきます   被害者なのに 保険会社の担当の...

2018年3月11日身体が ゆがむ とは////水田整骨院

  おはようございます   身体が歪んでますか?と よく聞かれることがあります ゆがむとは どんな状態でしょうか?   それを正しく理解してないと 無意味な 矯正治療を 延々と続けるハメになります   ⚫︎...

2018年3月8日福岡市で パーソナルトレーニングを 探してる方へ

  水田整骨院でも 日曜祝日と 予約制で パーソナルトレーニングをやっています   ただ鍛えるだけでなく 整骨院的な視点から 怪我しにくいように スポーツマッサージを加えながら やっていきます   ご予約は 電話、メール又...

2018年2月28日骨盤矯正・嘘////福岡市の水田整骨院

  骨盤矯正や 猫背矯正の嘘を教えます   ①骨はズレてません ②手技だけで 完璧に戻りません ③直す必要がない方も 沢山います     今まで 沢山お金を払ってきて 姿勢矯正を受けてきたけど それでも余り...

2018年2月27日事故にあったら 水田整骨院にご相談ください

  事故にあって どうしたらいいのか分からない方 保険会社との やりとりが 分からない方 治療は どんなことをするのか分からなくて不安な方   どんなことでも ご相談ください Line@では 24時間受付しています   h...

2018年2月26日【質問】 ぎっくり腰になったら 冷やした方がいいですか?

  こんばんは^ - ^ ぎっくり腰になったら 温め方がいいのか、冷やした方がいいのかを よく質問されますが 答えは 先生によって 別れると思います   個人的には 何もせず 普段通り生活してもらった方が 治りが早いと思います。温めても冷やして...

2018年2月24日3月7日 ソフトバンクホークス オープン戦

  こんにちは^ - ^ そろそろ プロ野球が開幕しますね♫   オープン戦のチケットが3枚余ってるので 欲しい方は 来院時に 「欲しい!」と言って貰えば 無料で 譲ります   早い者勝ちなので いろいろと ご了承く...

2018年1月27日日曜診療もやってます////福岡市南区の水田整骨院

電話で 日曜もやってますか? 保険使えますか? と 質問受けます   日曜も 21時まで 保険診療、予約も可能です   ここからでも、line@からでも、お電話でも 問い合わせ 予約いつでもお待ちしています   ...

2018年1月15日体幹トレーニング

  年明けに 決意したこと 「体重を70キロにする」   食べないで 痩せるのは 限界があるので トレーニングで 痩せます!   いまは 80キロなんで あと10キロ 頑張ります     ...

2017年12月28日入り口の模様替え ////水田整骨院

クリスマスも終わって 入り口の模様替えをしました 近所の 保育所や小学校の 子供達から 大人気?!らしいです   子供たちのために これからも続けていきます♫       水田整骨院 ...

2017年12月24日今日は 餅つき//// 水田整骨院

こんにちは。 今日は 日頃 お世話になってる 町内での お餅つきに 参加してます♫   意外と しんどい。。。       水田整骨院 〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1-9-29鈴木...

2017年12月7日寒い!!! 水田整骨院

  こんばんは^_^ 初雪が観測されて 冬って感じですね     これから怪我増えてくる季節なので しっかりと 身体のケアをしましょうね   それに冬は 脂肪がつきやすいから注意しましょう 自分も 気をつけ...

2017年12月1日野間大池公園 掃除する!! 水田整骨院

昨日 自転車で走ってたら 歩道の枯葉に滑って転倒しました。 なんか イラっときたので 掃除したいと思います   木を植えるのはいいけど 歩道や公園内の 枯葉を定期的に掃除して欲しいです 植えた人たち!! 枯葉が濡れると 滑りますよ   &...

2017年11月17日ダイエット番組をみて / 水田整骨院

  こんばんは^ ^ 水田整骨院の 水田です   ダイエット番組企画で みんなで 1ヶ月 100キロへらそうぜって 番組をみて 他人事じゃない気持ちですね   気をぬくと すぐ太るし 年を取れば取るほど 太りやすいか...

2017年11月16日水田整骨院 福岡市

  寒くなったからか 暇な 水田整骨院です^_^   時間があるときは トレーニングして 身体を 鍛えます! 器具を使わず 自重を使って 身体本来の 動きや 力を 発揮しましょう♫   水田整骨院 〒815-00...

2017年11月15日太宰府天満宮に いってきました

紅葉をみに 太宰府天満宮にきました   来週が1番綺麗らしい     近くの 光明禅寺も おすすめですよー   また明日から 頑張りましょう!     水田整...

2017年11月14日交通事故に あったら 水田整骨院に ご相談ください

  交通事故にあって ケガをなおしたい 保険会社さんと どう対応したらいいか分からない   そんな方は 水田整骨院に ご相談ください   水田整骨院 〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1-9-29鈴木ビル1階...

2017年11月12日股関節をしっかりと回す 水田整骨院

  股関節を ちゃん動かしてますか?   股関節は 肩関節と同じくらい 自由に動く関節です 歩いたり 座ったりする動作だけだと 横に開いたり  捻ったりする動作が不足してしまい 関節が硬くなります   すると 骨盤が ゆが...

2017年11月10日整骨院 交通事故の保険金詐欺で 捕まった件

  今日のニュースで 整骨院が 交通事故の保険金詐欺で 計20人以上?の人が逮捕されたみたいで   通ってないのに 通ったように請求して 多く保険金をうけとっていた為 詐欺として 逮捕された事件でした   このような...

2017年11月8日交通事故専門整骨院? 交通事故指定院?

  整骨院の看板や 広告で 『交通事故専門整骨院』やら 『交通事故指定院』やら 訳の分からない というかほぼ違法な看板をよく見かけます   整骨院は 交通事故の症状で 捻挫や 筋を痛めたときに 施術できます 特に 専門や 指定なんて...

2017年11月8日川口京子コンサート 福岡市南区高宮

  今日は 童謡民謡唱歌など様々なジャンルを歌われる 川口京子さんのコンサートにきてます   患者さんからの紹介だったので 知らなかった方ではありますけど、楽しんできます♫       &nbs...

2017年11月6日首が 回らない原因

  寝違えた 時に 首をマッサージしたら悪化する場合が多いので   そんな時は 親指や 母指球をマッサージしてみてください 結構 効果がありますよ^_^     結構痛いので 自分でできない時は 水田整骨院に 来...

2017年11月4日『お礼』 水田整骨院 1周年

    今日 たくさんの方から 一周年の 祝いの言葉や 品を いただきました 本当に 感謝しています     早かったような いろんなことがあったような 密度の濃い1年でした   &n...

2017年11月2日入り口の 模様替え 水田整骨院

ハロウィンも終わり 入り口の模様替えをしました     秋の味覚と 11月のお祭りがテーマです             ぜ...

2017年10月30日水田整骨院 10月30日

  患者さんと よくテレビのニュースの話で 盛り上がることが多いのですが   お笑い芸人の方が 交通事故を起こして 謹慎になって 仕事がなくなるね〜 なんて話してますが 交通事故を起こしたからといって 仕事を 謹慎しないといけない 芸能人...

2017年10月29日もうすぐ11月 水田整骨院 1周年

  こんばんは^_^   来月11月7日で 開業1年を迎えます   いろいろあったけど 楽しくやってます 苦しい時も かなりありましたが 日々の感謝を忘れずに 頑張っていきます!     も...

2017年10月28日日・祝営業 水田整骨院

  こんびんは^_^ 台風の影響で 雨が降り続いてますが 滑って 転ばないように 気をつけましょうね     明日の日曜も 通常通り 21時まで営業してます   LINE@の友達も募集してます https:...

2017年10月28日福岡市南区 水田整骨院

  おはようございます^_^ 雨でも 元気に営業してます♫     今日の CS応援に行けないけど ソフトバンクがんばれ!!     水田整骨院 〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河...

2017年10月27日交通事故にあったら 水田整骨院へ お越しください

  交通事故にあって どこで治療したらいいかわからない方は 是非一度 水田整骨院に ご相談ください   土日祝日も 21時まで営業しています   LINE@からも 問い合わせ頂けます →https://line.me/R/ti/...

2017年10月26日【質問 】身長が 縮みむと転びやすいのですか?

  A.たぶん テレビか 何がで 見たのでしょうが あまり関係ないです   若い人で よく転ぶ人も 身長が縮んでるんでしょうか? おそらく違うでしょう データは ないですが、よく転ぶ人は 『自分が 思ってる動きと  実際の動きに ズレがあ...

2017年10月24日10代の 肩こり 腰痛

  子供の 肩こり腰痛は 親御さんが 無理やりにでも 整骨院に通うように 説得してください^_^   若いからと 放置してると 10年20年後に 後悔します 必ず     子供は 遊んだり 寝たりを優先しが...

2017年10月22日水田整骨院は 本日も 営業してます

  結局 福岡には 台風来なかったですね 本日も 元気に営業します!     外には 誰も 歩いてないなぁ     水田整骨院 〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1-9-29鈴木ビル...

2017年10月16日子供の スポーツ障害

  高校生までの スポーツ障害は 早期発見 早期治療開始で その後が 大きく 変わります   一度 肘を痛めたり 膝が痛くなったり 腰痛が 慢性化してしまうと なかなか 治るのが 難しくなります   どんな病気...

2017年10月16日福岡市南区で アゴの症状が気になる方は 水田整骨院へ

  アゴが 外れたような感じが しょっちゅうする アゴが 音がなって 気持ち悪い 硬いものを かめない 話してると アゴが疲れやすい などなど こんな 悩みのある方は 是非 水田整骨院にお越しください   改善できるかもしれません ...

2017年10月16日足の指をもっと 動かそう

  身体を支える 指が衰えてませんか?   爪先立ちできてない 閉じたり開いたりできない 足の指で 物を つかめない   みなさん できますか?   指が衰えると 身体全体が ゆがみ 全身に影響します...

2017年10月14日本気で ダイエットしたいなら 筋トレしろ!

  筋トレしたら 筋肉ついて 太っちゃう それは 筋トレしたことない人が 辛いことをせずに痩せたい人の いいわけです   筋トレしたら 痩せます スタイル良くなります 肌も綺麗になります   トレーニングと 食事と睡眠を ...

2017年10月14日部分痩せ

  最近 部分痩せって 言葉をよく聞きますが 部分的に 脂肪だけ減らすのは ほぼ不可能と思います   全身の 脂肪をエネルギーに変えるときに お腹だけの脂肪を エネルギーに変えるなんて できないはずです(100パーセントかは わからないです笑) ...

2017年10月12日福岡市南区 整骨院 で検索したら

    こんなに 沢山あるんですね笑笑 実際は この倍以上あるみたいだから どこに 行ったらいいか迷うのは 当たり前で   自分に合う整骨院を決めれない どこに行けばいいかわからない 当たり前ですよね   こんなに...

2017年10月12日口を開くと 顎がガクガク音がなる

  顎が ガクッと音がなったり、開きづらくなったり 特に女性に多いと思いますが そんな方は 早く口腔外科に 行かれてレントゲンを撮ってみるのを お勧めします   もし異常がなければ 顎を動かす筋肉や 人体の影響も考えられます 是非一度 水...

2017年10月11日筋肉痛 ジム お金

最近 ジムに通いだしました 自分の整骨院でも 筋トレはできるのですが やっぱり 頑張ってる人たちに混じって トレーニングすると 張りが出て やる気も 効果も上がる   ような気がします   どうせ ヤルなら 自分が1番やる気の起き...

2017年10月11日交通事故治療 水田整骨院

  交通事故の治療は 水田整骨院に相談してください^_^   LINE@からも お待ちしてます https://line.me/R/ti/p/%40ury4301s 水田整骨院 〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1-9-29鈴...

2017年10月11日八女 文芸館 水田天満宮

  今日は 町内の旅行で 八女に行ってきました   1000円で この内容はお得すぎる(笑)         楽しい疲れはいいですね♫ また明日から頑張るよ^_^ ...

2017年10月9日骨盤矯正

  骨盤矯正をするときに 自分の 筋肉をつけずに 骨盤矯正をやってしまうと 長持ちしないというか、その場しのぎになってしまうのでは?疑問です     骨を動かすのは 筋肉、支えるのは靭帯、栄養は血管 それらを無視してしまうと 結...

2017年10月9日運動会

      若久地区の 運動会が 無事に終わりました 普段運動しないと 筋肉痛が しんどいですね。。。     準備運動の 大切さを 改めて痛感したにでした 明日も 仕事頑張りましょう ...

2017年10月7日交通事故治療 専門の整骨院?

  最近 整骨院で 『交通事故治療専門』 という広告を目にしますが あまり 良くない傾向だなと 感じます   整骨院は 捻挫、打撲、挫傷 骨折、脱臼といった 症状を診る専門なので 交通事故の専門って なんぞやって疑問です &n...

2017年10月6日国産にんにくフェス!!!

      福岡市の福ビルで 国産にんにくフェスなる催しをやってる みたいです!   めっちゃ行きたいすね いつまでやっるのかな。。。   元気出すときは やっぱにんにくですね♫  ...

2017年10月6日股関節矯正

  股関節が 歩くと痛い、動きが固い、しゃがむ時に音がなる そんな方は 水田整骨院にご相談ください^_^     ストレッチや トレーニングで 関節周りを鍛えることも おススメです♫     ...

2017年10月5日水田整骨院は 福岡マラソン2017を応援します

ランナーの皆さんが 完走する お手伝いをさせてください^_^   身体の不調や 痛み、なんでもご相談ください 土日祝日も 21時まで受付してるのお待ちしてます     水田整骨院 〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河...

2017年10月5日交通事故治療なら 水田整骨院へ

  LINE@からは 24時間 メッセージを受け付けています いつでも、ご相談ください     水田整骨院 〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1-9-29鈴木ビル1階 092-408-4695 営業時間:9:30〜1...

2017年10月5日腰痛の原因

  こんばんは 水田整骨院院長の 水田です   腰痛は 日本人の多くが悩まされている症状だと思います テレビでもよく 腰痛が治る!とか観ますが 注意してもらいたいのが 自分の腰痛が テレビのやり方でも治る腰痛と同じだと 自分勝手に判断した...

2017年10月3日野球肘は 水田整骨院に お任せください

  野球肘と いわれて なかなか治らない人は お任せください^_^   肘だけ 冷やしたり テーピングしても治らないのは もしかしたら 手首が固かったり 肩周辺の筋肉が固いのが原因なのかもしれません   長く悩んでる...

2017年10月1日質問。。。 太ってるから 膝が痛いのですか?

  今日の患者さんからの質問です   僕の考えは 半分は 正解で 半分は 間違いだと思います   太ってると 膝にかかる負担は大きいので 痛くなりやすいのは 当然です   ですが 太っていても ...

2017年10月1日スポーツ障害は 水田整骨院へ

    スポーツ障害で お困りの方は 是非 水田整骨院にご来院ください。   ・野球肘と いわれた ・オスグッド シュラッター病といわれた (膝下が 腫れて痛い) ・走ると かかとが痛い ・投げる時に 肩が痛い ...

2017年9月30日キングコング 西野亮廣さんが 福岡(北九州)に!

https://lineblog.me/nishino/archives/9300792.html       めちゃ行きたい。。。 行こうと思えば行けるけど 面白くないから 行けない笑笑     ...

2017年9月29日質問 。。。水田整骨院では どんな治療するのですか?

こんな質問が多いので お答えします 症状によって 多少違いは ありますが 基本的には 関節などが 本来の働きのできるように戻すだけです   捻挫したら 固定して 安静にするのは当たり前で 捻挫しないように 身体を本来の状態に戻して初めて 治る(直る)...

2017年9月28日交通事故にあった、巻き込まれたときは

どうしたらいいか、何をしたらいいか 分からない時は いつでも相談してください 身内や 友達の場合でも 相談してください ネットで 調べるより まずは 相談してください   交通事故は 最初の対応が肝心です     LINE...

2017年9月28日整骨院の選び方

  よく 『どこの整骨院がいいのか分からない』という声を聞くのですが 結論から言うと 自分に合ってる先生に当たるまで 通ってみるしかないと思います   整骨院といっても 多種多様な考えで施術をするし 同じ整骨院内であっても 人が変われば なんか違うな...

2017年9月27日福岡市南区の 水田整骨院です

ブログを 見てくださって ありがとうございます あまり マメな方でないのですが、ボチボチと更新していきますので、頑張って 読んでくださいね♫   LINE@の 友達も 募集してますので よかったら 登録してください   ※自分が 直接返信してい...

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